{نظافت منزل غرب تهران} نظافت در ماه رمضان

 

آیا میدانید نظافت در ماه رمضان چگونه باید انجام شود؟

 بسیاری برای انجام کارهای روزمره  در این ماه استرس دارند و بازبان روزه نمی توانند فعالیت هایشان را بخوبی قبل انجام دهند.

 

rahpakan

 

 

نظافت در ماه مبارک رمضان

همه ی مسلمانان جهان بویژه مسلمانان کشور عزیزمان ایران در ماه مبارک و پرفضیلت رمضان به دلیل روزه بودن برای انجام
بسیاری از فعالیت های روزمره مانند نظافت منزل، نظافت راه پله ومحل کار به مشکلات متهددی برمی خورند که آنها را حتی با
باطل شدن روزه شان و یا تحمل فشار زیاد در لحظه های روزه داریشان مواجه می کند.
میخواهیم شمارا با نکته هایی در زمان کار با زبان روزه آشنا سازیم تا هم بدون مشکل و سختی به فریضه ی روزه داری در این ماه
عزیز بپردازید و همچنین تمام کارهای خود را به نحو احسنت انجام دهید. به این امید که ما را نیز در دعای سفره افطار یا سحرتان
سهیم نمایید.

زمان مناسب برای کار در ماه رمضان
بهترین وقت برای انجام نظافت منزل شمال تهران و دیگر مناطق صبح زود میباشد که هوا در خنک ترین دمای خود میباشد و آفتاب
هنوز در نیامده است. زیرا در این زمان بدن ما بیشترین انرژی را دارد و هنوز آبی از دست نداده است .
هرچه زمان انجام کار در ماه رمضان را به نزدیکی افطار بیندازید ، بدن دچار ضعف شدیدتر و افت فشار و خستگی طبیعی ناشی
از روزه داری می باشد و عملا یا توانایی انجام کار را نخواهیم داشت یا کیفیت کار انجام شده بشدت پایین می آید.

وسایل نظافت در ماه رمضان

rahpakan


ماسک فیلتردار


مهمترین وسیله ای که فرد روزه دار برای نظافت منزل غرب تهران و دیگر مناطق نیاز دارد تا گرد و خاک روزه اش را باطل نکند
ماسک فیلتردار استاندارد می باشد. یکی دیگر از فواید استفاده از ماسک خشک نشدن دهان و کمتر احساس تشنگی کردن می باشد که
برای کار دراین ماه بسیار مفید می باشد.


لباسکار و کفش سبک و خنک


در هنگام کار اگر لباسکار یا کفش مان سنگین باشد، باعث عرق کردن بیش از حد و خستگی و کوفتگی بدن می شود که در روزهای
عادی نیز بسیار ایجاد مشکل می کند چه برسد به روزهای ماه رمضان که فرد روزه دار در ضعیف ترین حالت بدن می باشد و نیاز
به حفظ آب بدن و انرژی مناسب خواهد داشت.


مواد شوینده مناسب برای ماه رمضان
بهترین مواد شوینده برای استفاده فرد روزه دار، مواد غیر شیمیایی و بخصوص غیر اسیدی می باشد مانند ترکیب جوش شیرین
و سرکه رقیق که به دلیل طبیعی بودن، بخارهای سمی ایجاد نمی کند و باعث ایجاد سرفه های شدید نمی شوند.
برای نظافت منزل شرق تهران و نقاط دیگر به هیچ عنوان نباید در مکان های بسته مانند حمام و سرویس بهداشتی از مواد جرم گیر
و آب داغ استفاده نمایید زیرا ممکن است باعث تنگی نفس و سرفه های شدید شود و فرد روزه دار را با چالش جدی مواجه کند.


برنامه ریزی اصل مهمی در ماه رمضان
برای جلوگیری از اتلاف وقت و انرژی در زمان روزه داری، مهم ترین کار برنامه ریزی مناسب جهت انجام کارهای روزمره می باشد. بهتر است کارهای خود را به سه بخش: ضروری، نیمه ضروری وغیر ضروری تقسیم نمایید.
کارهای ضروری را در ابتدای صبح که بیشترین انرژی را دارید انجام دهید و بعد در حدی که به روزه داریتان لطمه ای وارد نشود به انجام کارهای نیمه ضروری بپردازید.
توصیه میشود کارهای غیر ضروری را یا بعد از افطار یا بعد از ماه مبارک رمضان انجام دهید.
در این راستا پیشنهاد می شود برای انجام خریدهای روزمره تان در اول صبح به بیرون از خانه بروید و به هیچ عنوان در زیر نور مستقیم آفتاب خرید نفرمایید تا با تشنگی شدید مواجه نشوید.


استراحت نیاز واجب روزه دار
استراحت در همه ی روزها برای بدن مورد نیاز می باشد اما این نیاز در ماه رمضان مانند غذا برای بدن انسان واجب و ضروری می باشد در حدی که در خداوند نیز استراحت فرد روزه دار را عبادت میداند.
بسیار توصیه می شود که لابه لای تمام کارهایتان استراحت مناسب کنید تا لطمه ای به روزه تان وارد نشود و بتوانید در روزهای دیگر نیز هم کارهایتان را انجام دهید هم به عبادتتان بپردازید.

 

rahpakan


استفاده از نیروهای کمکی
در هنگام نظافت به هیچ عنوان بدون کمک از جابجایی وسایل سنگین مانند: کمد،مبل و...خودداری نمایید و اینکارها را جزو کارهای غیرضروری محسوب نمایید.
یک نکته مهم در حفظ انرژی و آب بدن در ماه رمضان پرهیز از استحمام می باشد که رعایت این موضوع کمک شایانی به فرد روزه دار می نماید.
بسیاری از افراد جامعه مانند میانسالان و شاغلان در این ماه تنها می توانند با استفاده از پرسنل شرکت خدماتی متخصص به فریضه روزه داری بپردازند و انجام تمام کارهایشان با زبان روزه غیرممکن می باشد.
شاید باخود بگویید که احتمال روزه بودن پرسنل این شرکت ها نیز وجود دارد و شاید انرژی کامل برای انجام مناسب و باکیفیت کارها را نداشته باشند اما لازم است بدانید که مدیریت زمان و انرژی را در روزهای قبل ماه رمضان بخوبی تجربه کرده اند و پرسنل شرکت نظافتی به این دلیل که هر روز کار نظافت انجام میدهند بدنشان لبه این کار سخت عادت دارد و به علت سرعت بالاتری که نسبت به فرد غیر متخصص دارند کمتر از دیگران به مشکل می خورند و کمک بسیار خوبی برای روزه داران
عزیز میباشد.

توصیه می شود که:
نیروی کمکی دیگری که می تواند در کارها بسیار مناسب باشد تغذیه مناسب در افطار و بویژه وعده سحری می باشد.
پرهیز از شوریجات و غذاهای چرب و خوردن میوه، سالاد و سبزی بسیار در حفظ آب بدن تاثیر مثبت دارد.
همچنین پیشنهاد می گردد کمتر با تلفن و افراد دیگر صحبت کنید تا در حفظ آب بدنتان و انرژی خود قدمی بزرگ برداشته باشید.
شرکت خدماتی ره پاکان با آرزوی لحظه های پربرکت و پر فضلیت برای شما روزه داران محترم، التماس دعا از شما بزرگواران در لحظه های مهمانی خدا دارد با آرزوی قبولی طاعات و عبادات.

 

 

 

 







ره پاکان

طراحی شده توسط شرکت تک پردازان